SONRÍE CON
EL CUERPO

TRANSFORMA TU PRÁCTICA:

SADHAKA TRAINING
200 HORAS


CIUDAD DE MÉXICO

Certificación de Rocket


con David Kyle.

CLASES
ONLINE


DISFRUTA DE BLANCOYOGA SIN SALIR DE CASA

Más clases en VIVO al día y una amplia biblioteca de clases pre grabadas para disfrutar on Demand.

Todos los niveles desde nivel cero hasta avanzados. Pregunta por el programa adecuado para ti

Disfrútalo por $699MXN ilimitado mensual.

NUESTRAS CLASES


Elige la clase que se ajuste a tus deseos Empieza a sonreír con el cuerpo

DHARMA

Estilo divertido, desafiante y devocional. Una clase regular incluye: práctica física, ejercicio de respiración (Pranayama) ejercicios de concentración, meditación y relajación profunda.

DRILLS

Conciencia corporal a través del movimiento, protege las articulaciones y fortalece músculos que te ayudan a evitar lesiones y avanzar en tu práctica personal.

ASHTANGA

Ashtanga Vinyasa Yoga es un estilo energético. Donde el alumno se mueve con la respiración y se pasa de una postura a otra de forma fluida y sistemática. Compilado por K. Pattabhi Jois

VINYASA

Inspirado en el Ashtanga Vinyasa Yoga es un estilo dinámico y fluido donde la creatividad del maestro es la clave.

MEDITACIÓN

Meditaciones guiadas hinduistas y budistas de 30 min. No necesitas experiencia previa.
SOLO ONLINE

ROCKET

Inspirado en el Ashtanga Yoga tradicional, pero uniendo parte de la serie 1 con la 2 y 3, enriqueciendo este mix dinámico con poderosas variaciones que nos obligan a trabajar nuestra musculatura, elasticidad y balance.

B . A . S . I . C

Una sesión especial para iniciar o regresar a la práctica consciente que te permitirá avanzar en el conocimiento y profundización de esta forma de vida.

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WHEEL

Una secuencia llena de energía y vitalidad que tellevará más allá del asana. Una clase que te mostrará toda la fuerza qeu tu cuerpo es capaz de producir.

HORARIOS CONDESA


MYSORE

La forma tradicional de aprender Ashtanga vinyasa yoga. Aquí desarrollarás tu práctica personal comenzando por la primera serie de Ashtanga, no es necesario tener experiencia previa y las clases son de forma personalizada dentro del grupo.

HORARIOS LOMAS


NUESTROS PRECIOS EN AMBAS SEDES


Clase suelta

$340MXN

Paquete de 4 clases al mes

$1,280MXN

vigencia de 30 días

Paquete de 8 clases al mes

$2,400MXN

vigencia de 30 días

Paquete de 10 clases en 2 meses

$2,970MXN

vigencia de 60 días

Paquete de 12 clases al mes

$2,900MXN

vigencia de 30 días

Paquete ilimitado al mes

$3,650MXN

vigencia de 30 días

Paquete de 3 meses ilimitado

$9,000MXN

vigencia de 90 días

Paquete de 6 meses ilimitado

$14,550MXN

vigencia de 180 días

Paquete de 12 meses ilimitado

$26,730MXN

vigencia de 365 días

MYSORE

La forma tradicional de aprender Ashtanga vinyasa yoga. Aquí desarrollarás tu práctica personal comenzando por la primera serie de Ashtanga, no es necesario tener experiencia previa y las clases son de forma personalizada dentro del grupo.

¿TE INTERESA
SER MAESTRO?

Adriana Cabrera y Gerson Frau dirigen el Sadhaka Training “el mejor entrenamiento de maestros que nuestros corazones y mentes pueden ofrecer”.

El objetivo del training es formar Sadhakas, que significa aspirantes a Yoguis. Por esto se hará especial atención en la Sadhana (práctica integral) de los alumnos.

Este entrenamiento es adecuado tanto para los que quieren profundizar en su práctica como para los que ya enseñan o quieren hacer de la enseñanza de yoga su profesión.

Es un programa completo y práctico donde se trabajará paralelamente en dos planos: técnica de enseñanza de Yoga y desarrollo personal del practicante.

SERVICIOS
PARA
EMPRESAS


Ofrece una prestación adicional y brinda a tus colaboradores salud y bienestar en nuestro estudio o desde cualquier lugar gracias a nuestras modalidades online y presencial.

Escríbenos y diseñemos juntos el programa adecuado a tu empresa.

PLAYLIST
MEDITACIÓN


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ROCKET


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DHARMA


ALCALINIDAD MAÑANERA

Que sencillo es querernos. Con una bebidita así al despertar estamos listos para comenzar un buen día

AçAI BOWL

Por fin! ya tenía muchas ganas de compartirles esta delicia de bowl

Blanco Yoga representa armonía, honestidad y belleza.

Clases de Dharma, Ashtanga, Rocket, Hatha – Vinyasa, Mysore, Gokul, Restaurativo, Drills y mucho más en CDMX.